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1、煎鱼防粘锅:可在烧热的锅里放油后再撒把盐,也可净锅后用生姜把锅擦一遍,但在煎鱼时不要经常翻动,直至鱼在锅里煎透后再翻动。
2、烧鱼防肉碎:红烧鱼一定要在烧之前,先行在锅里把鱼煎透,油温要高。
烧鱼时汤不宜过多,一般以水没过鱼为度。翻动鱼用的铲子不要过于锋利,以防弄碎鱼肉。
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在盘子里倒点醋,将醋涂遍鱼的全身,这样有三个好处:一,抓鱼不滑手;二,切鱼也不滑;三,去腥味。醋不要洗掉,直接下锅烧,能使鱼肉更加鲜嫩。



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